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5 août 2026
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Anne-Élisabeth Lemoine pratique ce sport « tous les samedis » : il corrige la posture et renforce le dos après 50 ans

Des choix de vie assumés pour rester performante

L’équilibre ne passe pas uniquement par le sport. Côté alimentation, l’animatrice privilégie une approche saine et mesurée, et a revu certaines habitudes. Dans les colonnes de La Tribune du Dimanche, elle expliquait avoir renoncé au verre de vin du dîner pendant l’émission, évoquant une organisation de vie presque “monacale” pour tenir la distance.

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