Ces 13 personnes ont perdu du poids, ils sont devenus méconnaissables

Posted 12 octobre 2020 by: Admin #Santé

12. « Il y a 5 ans, j’ai décidé de transformer mon stress en motivation et j’ai essayé de trouver des plats moins caloriques que j’apprécie beaucoup, [138 kg – 81 kg = 56 kg] »

13. « Il y a un an, j’ai commencé à faire du sport 4 à 5 fois par semaine et limité ma consommation calorique à 1200 tout en éliminant sodas, chips, sucreries… [127 kg – 83 kg = 43 kg] »