des légumes
des soupes maison
des produits de la mer comme les huîtres.
Son objectif n’est pas de suivre un régime strict, mais plutôt d’écouter les besoins de son corps et d’éviter les aliments trop transformés.
Elle précise également qu’elle ne grignote pas entre les repas, une habitude qui contribue à maintenir un équilibre alimentaire stable.
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