Pic de chaleur : voici pourquoi dormir nu est une très mauvaise idée selon ce physiologiste

Par réflexe ou par désespoir, nombreux sont ceux qui choisissent de dormir nus lors des nuits trop chaudes. Pourtant, cette habitude, en apparence logique, pourrait bien nuire à la qualité de votre sommeil. Des chercheurs révèlent pourquoi ce geste instinctif pourrait être plus contre-productif qu’on ne l’imagine.

Lorsque la chaleur devient insupportable, se déshabiller entièrement semble une…