Par réflexe ou par désespoir, nombreux sont ceux qui choisissent de dormir nus lors des nuits trop chaudes. Pourtant, cette habitude, en apparence logique, pourrait bien nuire à la qualité de votre sommeil. Des chercheurs révèlent pourquoi ce geste instinctif pourrait être plus contre-productif qu’on ne l’imagine.
Lorsque la chaleur devient insupportable, se déshabiller entièrement semble une…
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