Des travaux menés notamment dans le cadre de la UK Biobank ont analysé les habitudes de marche de centaines de milliers d’adultes. Les personnes se décrivant comme marcheurs rapides présentent, en moyenne, une espérance de vie plus élevée, même en tenant compte de facteurs comme le poids ou le tabagisme.
Une corrélation avec la longévité et la condition physique
La vitesse de marche est également étudiée comme indicateur de santé. Chez les personnes âgées, elle tend à diminuer avec le temps, mais certains profils conservent une allure plus rapide et stable, indépendamment de leur état de santé global.
Des recherches menées dans la Health Aging and Body Composition Study montrent que les individus les plus organisés et rigoureux maintiennent une vitesse de marche plus élevée, suggérant un lien entre comportement et condition physique.
Un trait dominant : la conscienciosité
Les études en psychologie s’appuient notamment sur le modèle des Big Five pour analyser ces comportements. La marche rapide est fréquemment associée à la conscienciosité, un trait caractérisé par l’organisation, la discipline et le sens des responsabilités.
Ces profils ont tendance à optimiser leur temps. Ils privilégient l’efficacité dans leurs déplacements et perçoivent souvent la lenteur comme une perte de temps, ce qui se traduit naturellement dans leur manière de se déplacer.
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