Dans son message sur Instagram, Stéphane Plaza encourage également les autres à réduire ou à arrêter leur consommation d’alcool. « Si je peux aider des gens à arrêter l’alcool, dix jours, un an, ce sera un pari réussi. Je vous invite à relever mon challenge de l’été : pas d’alcool, c’est meilleur pour la santé ! Attention, ceci un choix, pas une obligation. À vous de tenter de me battre », a-t-il écrit.
Stéphane Plaza est maintenant convaincu que la décision de réduire sa consommation d’alcool est bénéfique pour son corps et son esprit. Il a déclaré sur Instagram : « Il est important et primordial de changer ses vieilles habitudes si l’on veut avancer avec un esprit et un corps sain ». Il est inspirant de voir quelqu’un qui est prêt à changer ses habitudes pour le bien de sa santé. Nous pouvons tous apprendre de son exemple et essayer de changer nos propres habitudes pour vivre une vie plus saine et plus heureuse.
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