Souvent interprétée comme la preuve d’un attachement intense, la jalousie peut pourtant devenir une source majeure de souffrance.
Peur de l’abandon, manque de confiance en soi ou blessures anciennes peuvent alimenter cette émotion et fragiliser une relation. La psychothérapeute Anne Clotilde Ziégler décrypte ses mécanismes et les moyens de retrouver un équilibre.
La jalousie ne se résume pas à un simple sentiment de possessivité. Elle associe généralement plusieurs émotions, parmi lesquelles la peur, la colère, la tristesse et la frustration, et apparaît dans une relation à laquelle une personne accorde une importance particulière.
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