Posted 3 février 2026 by: Admin #Actualité

Avec l’augmentation continue des prix, la question du budget nécessaire pour bien vivre après 65 ans devient centrale.

Au-delà des simples factures, il s’agit de préserver son autonomie, sa santé et sa vie sociale. Une étude récente met enfin des chiffres précis sur cette réalité souvent sous-estimée.

Pour évaluer ce qu’implique réellement une retraite confortable, les spécialistes s’appuient sur des « budgets de référence ». Ces repères ne visent pas la survie financière, mais la capacité à continuer à vivre pleinement, en participant à la vie sociale, en conservant un logement adapté et en couvrant les besoins de santé.

Ce calcul intègre donc bien plus que les dépenses courantes : il prend en compte le cadre de vie, les habitudes quotidiennes et la possibilité de maintenir une autonomie durable.

Le logement, premier facteur d’équilibre budgétaire

Le poste le plus lourd reste le logement. Les retraités locataires peuvent voir jusqu’à un tiers de leurs revenus absorbé par le loyer. À l’inverse, les propriétaires sans crédit bénéficient d’une respiration financière non négligeable. La qualité du logement — isolation, performance énergétique, emplacement — influence directement les charges mensuelles.

Des choix simples, comme optimiser ses contrats d’énergie ou adapter son habitation, permettent souvent de réduire sensiblement les dépenses fixes.

La santé, un pilier incontournable des dépenses

Après le logement, la santé constitue la deuxième grande composante du budget. Complémentaire santé, soins non remboursés, consultations régulières : la facture peut rapidement grimper à plusieurs centaines d’euros par mois selon l’état de santé.

Cependant, des dispositifs d’aide existent. Les paniers de soins, certaines aides locales ou un suivi médical préventif permettent de limiter les dépenses imprévues, tout en maintenant l’autonomie le plus longtemps possible.

Préserver une vie sociale active, un besoin essentiel

Bien vivre après 65 ans ne signifie pas seulement régler ses charges. Les budgets de référence incluent aussi les loisirs, les sorties, les activités associatives et même de petites vacances. Ces moments de convivialité jouent un rôle déterminant pour le moral et l’équilibre général.

Cartes seniors, clubs locaux, transports à tarif réduit : de nombreuses solutions permettent de conserver une vie sociale dynamique sans déséquilibrer son budget.

Le chiffre clé révélé par l’étude

Selon une analyse menée par Retraite.com et Silver Alliance, relayée par MoneyVox, le montant nécessaire pour bien vieillir chez soi progresse nettement. À partir de 65 ans, il faut désormais prévoir en moyenne 1 291 euros par mois, soit 15 487 euros par an, pour maintenir des conditions de vie jugées satisfaisantes.

Cette estimation repose sur plus de 200 devis couvrant 19 services essentiels au maintien à domicile : complémentaire santé, aide ménagère, repas livrés, transports, ou encore aménagements pour sécuriser le logement.

Ce budget ne remplace pas les dépenses du quotidien, il s’y ajoute. Alimentation, énergie, assurances et imprévus continuent de peser sur les finances. La retraite confortable repose donc sur une anticipation fine des besoins réels, bien au-delà du simple montant de la pension.