Fudgesicles Faits Maison
Ces fudgesicles faits maison et sains sont sucrés naturellement avec du miel, bien que le sirop d’érable ou la stévia puissent être des alternatives appropriées.
Ingrédients
- 1 boîte de 14 oz de lait de coco entier
- 3 cuillères à soupe de cacao en poudre
- 2 cuillères à soupe de miel
- 1/2 cuillère à café de vanille
- 1/8 cuillère à café de sel de mer
Instructions
- Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur et mixez jusqu’à ce qu’ils soient bien mélangés.
- Versez le mélange dans des moules à popsicles et mettez au congélateur.
- Mon mélange a donné 4 popsicles pour mes moules, alors congelez-les jusqu’à ce qu’ils soient solides.
- Servez et savourez !
Nutrition
- Portion : 1 barre
- Calories : 145 calories
- Sucre : 7 grammes
- Matières grasses : 13 grammes
- Glucides : 11 grammes
- Fibre : 1 gramme
- Protéines : 2 grammes
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