Se réveiller la nuit n’a rien d’exceptionnel, mais pour certaines personnes, cela arrive toutes les nuits, parfois à la même heure. Selon aufeminin, la médecine chinoise associe chaque tranche horaire à un organe précis. Les réveils trop fréquents, eux, ne sont pas anodins pour la santé.
Des réveils chaque nuit, parfois plusieurs fois par nuit
Se réveiller pour boire ou aller aux toilettes arrive à presque tout le monde. Pour certaines personnes, en revanche, ces réveils sont très fréquents: ils peuvent survenir toutes les nuits, et même plusieurs fois par nuit.
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