Ingrédients
- 1 tasse de yaourt grec nature
- 1/2 cuillère à café d’aneth séché
- 1/2 cuillère à café de persil séché
- 1/2 cuillère à café de ciboulette séchée
- 1/2 cuillère à café de poudre d’ail
- 1/4 cuillère à café de poudre d’oignon
- 1/4 cuillère à café de sel
- 1 pincée de poivre noir
- 2 à 3 cuillères à café de jus de citron
Instructions
- Dans un bol moyen, mélangez le yaourt grec, l’aneth, le persil, la ciboulette, la poudre d’oignon, la poudre d’ail, le sel et le poivre. Mélangez bien.
- Ajoutez le jus de citron, une cuillère à café à la fois, en remuant jusqu’à obtenir la texture souhaitée. Goûtez et ajustez l’assaisonnement au besoin.
- La trempette peut être servie immédiatement ou conservée dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à 5 jours.
Nutrition
- Taille de la portion : 2 cuillères à soupe
- Calories : 37 calories
- Sucre : 2 grammes
- Matières grasses : 2 grammes
- Glucides : 2 grammes
- Fibres : 0 gramme
- Protéines : 3 grammes
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