Et si fermer les yeux devenait une compétence professionnelle recherchée ?
À l’heure où le stress chronique et les nuits écourtées pèsent sur la santé collective, certaines entreprises prennent le contre-pied total : elles rémunèrent des volontaires pour dormir, tester la sieste et observer ses effets sur le corps et l’esprit. Longtemps assimilée à un signe de paresse, la sieste connaît aujourd’hui une réhabilitation spectaculaire. Ce qui passait pour une habitude coupable devient une pratique recommandée, appuyée par des travaux scientifiques solides. Mémoire, vigilance, gestion du stress : les bénéfices d’un court repos en journée sont désormais documentés.
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