Polyurie : pourquoi j’urine autant ?

Posted 17 septembre 2025 by: Admin #Santé

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La polyurie, souvent négligée ou confondue avec d’autres troubles urinaires, peut révéler une maladie sous-jacente grave. Comprendre ses causes et ses différences avec la pollakiurie est essentiel pour agir vite et éviter des complications.

La polyurie correspond à une émission d’urine supérieure à 3 litres par jour chez l’adulte, alors que le volume normal se situe entre 1,5 et 2 litres. Ce n’est pas seulement uriner souvent, mais évacuer de grandes quantités d’urine à chaque passage. Les urines sont souvent claires comme de l’eau, et les patients se lèvent parfois plusieurs fois la nuit, perturbant leur sommeil.

Polyurie vs pollakiurie : une différence cruciale

Il ne faut pas confondre la polyurie avec la pollakiurie, qui désigne des envies fréquentes mais de petits volumes urinaires, souvent liés à une cystite ou une vessie hyperactive. Dans une vraie polyurie, le volume quotidien est anormalement élevé.

Causes fréquentes et bénignes

  • Excès de boissons : hydratation massive en Ă©tĂ©, consommation importante de cafĂ©, thĂ©, bière ou alcool.

  • Prise de diurĂ©tiques : traitements de l’hypertension ou de l’insuffisance cardiaque provoquant volontairement une augmentation du volume urinaire.

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Causes médicales plus sérieuses

  • Diabète sucrĂ© non contrĂ´lĂ© : un excès de glucose dans le sang dĂ©borde dans les urines, entraĂ®nant une diurèse osmotique. SymptĂ´mes associĂ©s : soif intense, fatigue, perte de poids.

  • Diabète insipide : dĂ©ficit en hormone antidiurĂ©tique (ADH) ou rĂ©sistance des reins Ă  l’ADH. L’urine devient très claire et abondante, obligeant Ă  boire jusqu’à 8 Ă  10 litres par jour.

  • Polydipsie primaire : consommation compulsive d’eau, souvent d’origine psychologique.

  • Maladies rĂ©nales ou hypercalcĂ©mie : atteintes tubulaires chroniques perturbant la concentration de l’urine.

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Symptômes associés à surveiller

  • Urines abondantes et très claires.

  • RĂ©veils nocturnes rĂ©pĂ©tĂ©s (nycturie).

  • Fatigue, soif excessive ou perte de poids.

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  • Envie urgente et frĂ©quente d’uriner (peut s’accompagner de pollakiurie).

Quand consulter ?

  • Si la polyurie persiste plus de quelques jours.

  • Si elle s’accompagne de soif intense, perte de poids ou grande fatigue.

  • Si elle survient brutalement ou touche un jeune enfant (risque de dĂ©shydratation rapide).

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Diagnostic et examens

Le médecin commence par un interrogatoire (habitudes de boisson, médicaments, antécédents). Un calendrier mictionnel et un recueil des urines sur 24 heures permettent d’évaluer le volume. Des analyses biologiques (glycémie, ionogramme, calcémie, créatinine) et parfois un test de restriction hydrique sous surveillance hospitalière peuvent confirmer la cause.

Traitements adaptés à la cause

  • Causes bĂ©nignes : rĂ©duire boissons excitantes ou alcool, adapter les diurĂ©tiques sous contrĂ´le mĂ©dical.

  • Diabète sucrĂ© : Ă©quilibrer la glycĂ©mie (alimentation, antidiabĂ©tiques ou insuline).

  • Diabète insipide : traitement par desmopressine, analogue de l’ADH.

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  • Polydipsie primaire : prise en charge psychologique ou psychiatrique.

  • Maladies rĂ©nales ou hypercalcĂ©mie : suivi nĂ©phrologique, correction de l’hypertension ou traitement de l’excès de calcium.

Un symptĂ´me Ă  ne pas banaliser

La polyurie n’est pas une maladie en soi, mais un signal d’alerte. Qu’il s’agisse d’un trouble bénin ou du premier signe d’une pathologie grave comme un diabète, un diagnostic rapide évite des complications. Surveiller son volume urinaire et consulter un médecin en cas de doute reste la meilleure prévention.

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