Top 10 des transformations physiques les plus hallucinantes !
Posted 8 octobre 2020 by: Admin
BONUSÂ :
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Quelques conseils pour rester positif et bien démarrer votre journée :
–       DĂ©marrer votre journĂ©e par un verre d’eau chaude
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–Â Â Â Â Â Â Â Bougez-vous pendant 15 Ă 20 minutes
–       Faites une bonne petite sĂ©ance de mĂ©ditation
–       Faites-vous plaisir en vous prĂ©parant un bon petit dĂ©jeuner très Ă©quilibrĂ©
–       Fixez 2 ou 3 objectifs Ă accomplir pour la journĂ©e
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–       Soyez reconnaissants pour les choses que vous avez aujourd’hui
–       Hier, c’est du passĂ© et c’est fini ! Pensez uniquement Ă aujourd’hui !
–       Prenez une bonne douche avant d’aller au bureau
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