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28 juin 2026

Pâtes à la betterave également connues sous le nom de « pâtes Barbie

Betteraves rôties, échalote et ail dans de l'huile d'olive dans un plat de cuisson blanc.

Étapes pour préparer les pâtes aux betteraves rôties

  • Faites rôtir les betteraves : Placez les betteraves, l’échalote et l’ail dans un plat de cuisson, arrosez d’huile d’olive, assaisonnez de sel et de poivre, et faites rôtir jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
  • Cuisez les pâtes : Dans une grande casserole d’eau salée, faites cuire les pâtes jusqu’à ce qu’elles soient al dente.
  • Mixez la sauce : Combinez les betteraves rôties, l’échalote, l’ail, le feta et le jus de citron dans un mixeur avec de l’eau de cuisson des pâtes et mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse.
  • Mélangez le tout : Égouttez les pâtes cuites et remettez-les dans la casserole. Versez la sauce aux betteraves sur les pâtes et mélangez jusqu’à ce qu’elles soient bien enrobées.
  • Servez immédiatement : Répartissez les pâtes dans des bols et garnissez-les de fromage supplémentaire et d’herbes fraîches, selon vos préférences.

Des instructions détaillées se trouvent dans la carte de recette ci-dessous.

Betteraves rôties, échalote rôtie, ail rôti et feta dans un mixeur.

Sauce pour pâtes crémeuse aux betteraves dans un mixeur.

Accompagnements idéaux pour les pâtes aux betteraves

Ces pâtes aux betteraves rôties brillent en tant que plat principal végétarien délicieux. Cependant, pour plus de protéines, envisagez de les servir aux côtés de poulet grillé, de steak ou de saumon. Pour augmenter la teneur en fibres, servez-les avec des légumes vapeur comme de l’asperge, du brocoli ou des petits pois, ou accompagnez-les d’une simple salade verte.

Pâtes cuites avec de la sauce aux betteraves dans une casserole.

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