Comment Préparer des Tacos au Bœuf Effiloché
- Préparez le mélange d’épices. Dans un petit bol ou un bocal, mélangez la poudre de chili, le paprika fumé, le cumin moulu, l’origan séché, la poudre d’oignon, la poudre d’ail et le sel.
- Préparez le liquide de braisage. Dans une grande tasse à mesurer ou un bol, mélangez le bouillon de bœuf et le concentré de tomates.
- Assaisonnez le bœuf. Saupoudrez le mélange d’épices sur le rôti, en le frottant sur le bœuf jusqu’à ce qu’il soit recouvert de tous les côtés.
- Faites dorer le bœuf. Faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen-élevé et faites dorer le rôti de bœuf pendant 1 à 2 minutes jusqu’à ce qu’il soit doré de tous les côtés.
- Ajoutez à la mijoteuse. Placez la viande dorée dans la mijoteuse et versez le liquide de braisage autour du bœuf.
- Cuisez jusqu’à ce qu’il soit tendre. Cuisez dans la mijoteuse pendant 4 à 5 heures à feu vif ou 6 à 8 heures à feu doux jusqu’à ce que le bœuf soit tendre, commence à se détacher et puisse être facilement déchiré avec une fourchette.
- Préparez la sauce et effilochez le bœuf. Une fois cuit, transférez le rôti sur une planche à découper et, à l’aide de deux fourchettes, effilochez le bœuf en morceaux de bouchée. Transférez le liquide restant dans une petite casserole, portez à ébullition et laissez mijoter pendant 10 à 15 minutes jusqu’à épaississement.
- Mélangez le bœuf dans la sauce. Remettez le bœuf effiloché dans la mijoteuse, arrosez-le de sauce et mélangez jusqu’à ce qu’il soit bien enrobé.
- Préparez les tacos. Superposez les tortillas avec un peu de mélange de bœuf effiloché et ajoutez les garnitures de votre choix.
Les instructions détaillées pour ces tacos au bœuf effiloché mexicains se trouvent dans la fiche de recette ci-dessous.
Conseil Nutrition
En plus des tacos, ce bœuf effiloché se marie bien avec les bols de riz. Servez simplement le bœuf effiloché sur un lit de riz et ajoutez les garnitures de votre choix pour créer un repas équilibré pour le déjeuner ou le dîner.
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