Les possibilités de saveurs pour ces sucettes glacées sont infinies, alors ne vous limitez pas seulement aux fraises. Les framboises, les myrtilles, les pêches, les cerises, ou un mélange de fruits sont tous d’excellents choix. Vous pouvez même opter pour une touche chocolatée et préparer des fudgesicles maison. Cependant, si les fraises sont votre préférence, assurez-vous de servir ces sucettes glacées au smoothie à la fraise lors de votre prochain barbecue en famille, d’un séjour au chalet, ou tout simplement par une journée ensoleillée pour une délicieuse indulgence estivale.
Sucettes Glacées au Smoothie à la Fraise
Préparées avec des fraises fraîches, des bananes mûres et du lait de coco, ces sucettes glacées au smoothie à la fraise offrent une délice estival riche, crémeux et revitalisant.
Ingrédients
- 2 tasses de fraises + 2 fraises supplémentaires pour les moules
- 2 bananes mûres
- 1 tasse de lait de coco riche en matières grasses (ou lait ordinaire)
Instructions
- Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur jusqu’à obtenir une consistance lisse.
- Coupez les 2 fraises supplémentaires en fines tranches dans le sens de la longueur et ajoutez 2 à 3 tranches dans chaque moule.
- Versez le mélange de smoothie dans les moules à sucettes. En fonction de la taille de vos moules, vous devriez obtenir 6 à 8 sucettes glacées.
- Placez les moules au congélateur et laissez-les durcir pendant 4 à 6 heures.
- Pour servir, retirez les sucettes des moules et dégustez immédiatement.
- Régalez-vous !
Nutrition
- Portion : 1 sucette glacée
- Calories : 125 calories
- Sucre : 7 grammes
- Matières grasses : 8 grammes
- Glucides : 14 grammes
- Fibres : 2 grammes
- Protéines : 2 grammes
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